Isabella – naine, kelle leiad nii trenni- kui operatsioonisaalist

Üsna varsti, juba 24. novembril toimub Tartus A. Le Coq’i Spordihoones MyFitness Weekend. See võimas trennipidu toob kokku palju inspireerivaid inimesi. Üks nendest on MyFitness Weekendi ambassador Isabella-Gabriela Heido.

Sport on Isabellaga juba lapsepõlvest alates kaasas käinud. Tema esimeseks trenniks oli võistlustants, edasi tuli tennis, aga oma suure armastuse leidis neiu cheerleading’us. „Põhikoolis käisin tihti Tartus Rocki mänge vaatamas. Korvpallist ma siis palju ei jaganud, aga tantsijatest olin täiesti lummatud. Mõtlesin, et kui ma vaid kunagi saaksin ise platsil niimoodi tantsida, see oleks dream come true.“

Isabella unistus täitus, kui 9. klassi lõpus kustus üks Rocki tantsutüdrukutest teda järelkasvurühma katsetele. Sellest ajast sai cheerleading’ust neiu põhihobi ja trenn. „Selles on tantsimine ühendatud võimlemisega – perfect match,“ leiab Isabella.
„Tantsutüdrukuks olemine oli üks vingemaid aegu mu elus. Tegelesin sellega sõna otseses mõttes ülikooli lõpuni – lõpueksamilt sõitsin otse Tallinnasse viimasele esinemisele. Järvevana teel ummikus vahetasin autos riideid,“ meenutab ta üht lõbusat seika.

Uued väljakutsed

Kui tantsutüdruku karjäär lõppes, liitus Isabella MyFitnessiga. „Alguses oli väga raske käia trennis ainult enda pärast, olin harjunud, et treenime tiimina, kindlatel kellaaegadel ja kõik sõltume üksteisest. Nüüd äkki pidin ise „heast peast suvalisse“ trenni minema,“ muigab Isabella. Aga ta harjus kiiresti, tekkisid uued eesmärgid, uued trennisõbrad ja uued lemmiktrennid. „Praegu püüan käia regulaarselt NTC trennides. Nendes lihtsalt on see X-faktor, mille tõttu on need täiesti hasarti-tekitavad. Mõnusalt mitmekülgsed, arendavad samaaegselt nii vastupidavust kui lihasjõudlust ning treenerid on lihtsalt imelised,“ kiidab ta.

Lugematu arv plusse

Isabella on kindel, et mitte keegi ei ole kahetsenud ühtegi trenni, mis on tehtud, sest trennitegemisel on väga palju plusse. „Üks suurimaid plusse on trennijärgne mõnus, isegi eufooriline enesetunne, samuti igapäevane hea tuju ja hea uni. Kui ma pole mitu päeva trennis käinud, siis kohe tunnen, et olen pahuram. Trennijärgselt on endorfiinid jälle laes ja elu on lill,“ kinnitab ta ja lisab: „Kõik me tahame head välja näha, tunda end tugevama ja tervemana. Trenniskäik on nagu TopShop’i reklaam: kui sa lähed kohe, saad veel selle (hea tuju), selle (kauni välimuse) ja selle (magusa une) pealekauba!“,“ toob ta humoorika võrdluse.

Energialaks MyFitness Weekendilt

Kõiki trennitegemise plusse saab kindlasti kogeda MyFitness Weekendil, kus ka Isabella kohal on. „Sellest tuleb taaskord üks väga äge trennipidu. See on suurepärane võimalus ühe päeva jooksul proovida ja näha treeninguid, kuhu veel seni minna ei ole jõudnud. MyFitness Weekendil on kohal kordades suurem rahvamass kui igapäevaselt trennisaalis ja see motiveerib omakorda pingutama ja annab julgust proovida uusi asju. Lisaks on kindlustatud aktiivne nädalalõpp ja hea energialaks, millega jõulukuule vastu minna,“ innustab Isabella.

Iga päev paremaks

Sport ei mängi Isabella elus aga sugugi kõige tähtsamat rolli, sest igapäevaselt tegutseb ta meditsiinivaldkonnas. 2016. aastal lõpetas neiu Tartu Ülikoolis arstiteaduskonna arstiõppe. Praegu õpib ja töötab ta kolmandat aastat plastika- ja rekonstruktiivkirurgia residentuuris.

Valitud elukutse juures köidab teda mitmekülgsus. „Iga päev, iga patsient ja iga operatsioon on erinev ja väljakutsuv. Igavust sellel alal juba ei tunne. Iga juhtum ajendab teadmisi juurde hankima, paremaid lahendusi leidma ja tekitab mõnusa „I need to be better“ tunde. Iga uus päev motiveerib saama paremaks,“ räägib Isabella. Neiu lisab, et pool tema suguvõsast on arstid, kuid seda ametit pole talle kunagi peale surutud. Ta jõudis selleni ise. „Ma ei mäleta, et oleksin unistanud arstiks saamisest, küll aga tundus see kõige loogilisem valik. Mulle meeldis küll keskkoolis väga matemaatika ja numbritega seonduv, aga teadsin, et ei suuda kogu päeva arvuti taga või lihtsalt istudes töötada. Mind huvitas inimene kui tervik ja tahtsin täpsemalt teada, kuidas meie sees miski päriselt toimub,“ avaldab ta elukutse valiku tagamaad.

Aega on, kui seda efektiivselt kasutada

Kes palju teeb, see palju jõuab, aga kõikide tegemiste ühendamine ei pruugi olla alati lihtne. Isabella meelest on siinkohal oluline planeerimine. „Võib ju proovida elada päev korraga ja olla non-stop väga spontaanne, kuid tegelikult on vaja natuke aega ette planeerida,“ arvab neiu. „Ideaalis käin ma trennis hommikuti, enne tööd. Sel juhul tean, et mul on õhtul aega kõige muuga tegeleda, olgu selleks kokkamine, koristamine või lugemine. Kui plaanin õhtust trenni, ei viska ma aga vahepeal mitmeks tunniks diivanile pikali, vaid püüan paar vaba tundi, efektiivselt ära kasutada,“ räägib Isabella.

Samas teab ta, et vahel on väga oluline ollagi nii, et ei tee mitte midagi. „Pidev ringi rapsimine ilma piisava puhkuseta, võib endast märku anda spordivigastuste näol või tekitada lihtsalt vastumeelsuse kogu senise elurütmi (sh trenni) osas. Meil on ainult üks keha ja seda tuleb hoida,“ paneb ta südamele.

Kõige võti on tasakaal

Elus peab valitsema tasakaal ja töö, õppimise ja spordi kõrval peab aega jääma hobideks ja puhkuseks. Nimetab enda üheks hobiks kokkamist, söömist ja kõike söögiga seonduvat. Samuti fännab ta teemapidusid ja reisimist. „Puhkuse ajal püüan alati kuskile reisida. Reisimine on tõesti üks asjadest, millele raha „kulutades“ on võimalik oluliselt rikkamaks saada ja seda just silmaringi avardumise ja uute kogemuste arvelt,“ leiab Isabella.

„Elus on vaja leida tasakaal nende asjade vahel, mis teevad õnnelikuks. Väga oluline on panna paika prioriteedid, mille sa teistest toimingutest alati esiplaanile sead, muidu jookseb kõik ühel hetkel errorisse. Minu jaoks on alati esikohal pere ja kindlasti ka eriala omandamine – need on asjad mille nimel olen alati valmis mõne muu tegevuse ohverdama,“ ütleb ta lõpetuseks.

Tekst: Merilin Piirsalu

Fotod: Taavi Luhamaa / erakogu