Leia oma trennirütm spordinädalal! | Sportland Magazine

Jaga „Leia oma trennirütm spordinädalal!“

Leia oma trennirütm spordinädalal!

Sel aastal ongi spordinädala motoks “Leia oma rütm!” ja nii nagu eelmiselgi korral, keskenduvad koolid spordinädalal laste ja noorte harimisele ning neisse liikumisrõõmu süstimisele, korraldades lisaks spordipäevadele, matkadele ja treeningutele ka huvitavaid loenguid, mõeldes välja aktiivseid ja sportlikke tegevusi vahetundides jpm.

Põnevaid spordialasid ja erinevaid trenne kutsuvad avatud treeningutele proovima aga ka mitmed spordiklubid, et iga huviline leiaks just enda jaoks väljakutsuva, arendava ja meeldiva liikumisvõimaluse.

Spordinädalal korraldatakse lastele ja noortele palju erinevaid üritusi üle Eesti
Spordinädalal korraldatakse lastele ja noortele palju erinevaid üritusi üle Eesti

Spordinädal 2016 projektijuht Natalja Inno sõnul on spordinädalaga liitunud 350 üldhariduskooli, kus viiakse läbi 450 erinevat spordisündmust. “Lisaks on spordiklubide poolt spordinädalal pakkumisel ligi 200 erinevat üritust ja tasuta treeningut. Toimuvad mitmed ainulaadsed ettevõtmised – näiteks Brasiilia tantsu Capoeira Vadeia show, avatud treeningud vibulaskmisest võimlemiseni ning orienteerumisest maratonini,” ütleb Inno ning lisab, et spordinädala sisse jäävad ka mitmed rahvaspordiüritused, mille lipulaevaks on 9. – 11. septembrini toimuv SEB Tallinna Maraton.

Ronimisest golfini

Kuna spordinädalat tähistatakse üle terve Eesti, siis sobiva võimaluse liigutamiseks peaks leidma küll igaüks, kes vähegi silmad lahti hoiab. Tahad näiteks ronimist proovida? Aga palun – Ronimisministeerium ootab 13. septembril huvilisi avatud treeningule, mille eesmärgiks on ohutult ja lõbusalt ronimisega tutvust teha. Juhendaja selgitab ronijatele ohutusreegleid, annab nõu tehnika osas, aitab valida jõukohaseid radu ja soovitab ülesandeid.

Või tahad hoopis golfi proovida? Siis tuleks 17. septembril sammud seada Suuresta Golfi, kus saab selle mänguga tasuta tutvuda, harjutada lähi- ning kauglööke ja teha tutvust golfiväljakuga ja golfi etiketiga.

Proovi uusi asju!

Spordinädala lõpetab suurejooneline tänavaspordifestival, mis toimub elamuskeksuses Spot of Tallinn samuti 17. septembril. “Ürituse raames saab kogu pere tutvuda ägedate tänavaspordi võimalustega. Kohal on ka Rio OM-il pronksmedali võitnud sõudmise neljapaadi koosseis ning EOK asepresidendid Tõnu Tõniste ja Jüri Tamm, kes on ka spordinädala patroon,” räägib Natalja Inno. Päeva jooksul toimub arvukalt demonstratsioonesinemisi ja kõigil huvilistel on võimalik teha treenerite juhendamisel tutvust trampoliini hüpete, akrobaatika, BMX-i, tõukeratta- ja rulasõidu ning karatega.

Kui spordinädala lõpetab tänavaspordifestival, siis avalöögiks on 09.-11. septembrini toimuv teine Eesti Lionite heategevuslik rattaretk.
Kui spordinädala lõpetab tänavaspordifestival, siis avalöögiks on 09. – 11. septembrini toimuv teine Eesti Lionite heategevuslik rattaretk.

“Kogu spordinädala eesmärk on aidata inimestel leida endale sobiv liikumis- või treeningrütm, sobiv treeningstiil, -sagedus ja -intensiivsus. Soovitame kindlasti proovida avatud treeninguid, võtta vastu uusi väljakutseid ning saada positiivseid emotsioone,” võtab Inno kokku.

Kõik spordinädalal toimuvad sündmused on leitavad aadressil www.spordinadal.ee

OLE SPORTLIK JA VÕIDA UUED JOOKSUTOSSUD!

1. Tee spordinädalal endast pilti
2. Laadi see Instagrami üles kasutades #minaviitsin
3. Võida uued jooksutossud!

Tekst: Merilin Piirsalu

Fotod: EOK

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata.

Sarnased postitused

Treeni kodus koos Kirke Kirdiga!

Järjepidev liikumine ja treening aitavad hoida tervise korras ning keha vormis, aga ikkagi leiame sageli mitmeid vabandusi, justkui trenni jaoks…

Järgmine postitus:

The North Face - Erinev keskkond, üks jope.

Edasi skrollides kuvatakse järgmine postitus