Dalintis „RIEDĖJIMO MALONUMAI“

RIEDĖJIMO MALONUMAI

Riedučių sportas vieniems atrodo kaip išskirtinai jaunimo užsiėmimas, kitiems asocijuojasi su vaizdeliu iš amerikietiškų filmų, kai leidžiantis saulei yra riedama Kalifornijos pakrantėmis. Išties riedėjimas sparčiai populiarėja visame pasaulyje ir tarp labai skirtingų amžiaus grupių, o Lietuva – ne išimtis. Čia riedučių kultūrą jau 15 metų puoselėja riedek.lt klubas.

Riedėjimo pradžia Lietuvoje

Šiemet riedučių entuziastai riedek.lt švenčia solidų 15-ąjį gimtadienį. Šis judėjimas prasidėjo nuo 2002 m. riedutininkų įkurto klubo Vilniuje – „Ketvirtadienio nakties karštis“, kurį turbūt prisimena net ir tie sostinės gyventojai, kurie tame nedalyvavo.

Riedek.lt ir Sportland K2 treniruotė

„Vakariniai riedėjimai po miestą buvo visos riedek.lt veiklos pradžia Šie riedėjimai vyksta daugelyje pasaulio didmiesčių, o kai kuriuose jų susirenka net iki 6-7 tūkstančių dalyvių. Lietuvoje tuo metu riedučiai buvo didelė naujovė, suaugęs žmogus su riedučiais daugeliui atrodė netgi juokingai, o Vingio parkas dar nebuvo toks sutvarkytas. Todėl pati geriausia ir lygiausia vieta riedėti buvo Katedros aikštė, kurioje ir rinkdavosi „Ketvirtadienio nakties karščio“ dalyviai, o iš ten išjudėdavo į miesto gatves“, – pasakoja riedek.lt klubo prezidentas riedučiais važinėjantis jau 18 metų Evaldas Norvaiša.

Sparčiai auganti riedutininkų bendruomenė

Iki šiol riedėk.lt narius labiausiai vienija jungtinis riedėjimas po miestą. Tačiau pastaruosius kelis metus auga susidomėjimas greituoju riedėjimu, riedučių slalomu ir gatvės rituliu: „Tikiuosi artimiausiu metu Lietuvoje užaugs stiprios šių sričių bendruomenės ir atsiras daugiau varžybų“, – sako E. Norvaiša.

Riedek.lt ir Sportland K2 treniruotė

Beje, pradedantys ar tik ketinantys stoti ant riedučių yra laukiami septintus metus veikiančioje riedek.lt akademijoje. Čia klubo nariai yra mokomi riedėti saugiau, taisyklingiau, efektyviau ir greičiau.

„Mokome pagal patikrintą programą, kuri pasaulyje yra praktikuojama jau 25 metus. Šios programos metodų dėka dažniausiai užtenka vos 1-2 pamokų, kad žmogus išmoktų riedėti, apsisukti, sustoti ir visa tai darytų saugiai bei nebijodamas. Mokantis savarankiškai toks postūmis riedėjime gali užtrukti ne vieną mėnesį“, – pasakoja E. Norvaiša.

Riedėjimo nauda kūnui

Riedučių sportas kur kas mažiau apkrauna kelio sąnarius nei bėgimas ar važiavimas dviračiu. Taip yra dėl to, kad riedant išvengiama vibravimo ir spyruokliavimo (žinoma, jeigu yra riedama lygiu paviršiumi, o ne trinkelėmis).

Riedek.lt ir Sportland K2 treniruotė

Taip pat riedučių sportas dėl tos pačios priežasties – nešokinėjama aukštyn žemyn – kur kas mažiau apkrauna stuburą. Taigi netgi jeigu kažkas yra daroma ne iki galo taisyklingai – riedant mažesnė rizika pakenkti kūnui nei, pavyzdžiui, netaisyklingai bėgiojant.

Be to, važiuojant riedučiais yra treniruojamos skirtingos raumenų grupės: kojų, sėdmenų, nugaros, pilvo. Taip pat lavinama koordinacija ir reakcija. O kaip didžiausią riedučių sporto privalumą E. Norvaiša išskiria tai, kad dažniausiai yra riedama gryname ore.
[alert color=“violet“]

RIEDEK.LT TRENIRUOTĖS SU SPORTLAND

Pirmoji Riedek.lt ir Sportland K2 treniruotė 2016 m. gegužės mėn.

Nuo gegužės 8 d. pradedamos bendros K2 treniruotės su Sportland Vilniaus Vingio parke:

  • Pirmadieniais, 19.30 – K2 SkateFit moterų treniruotės (kūno linijų gražinimo treniruotės moterims ir merginoms).
  • Antradieniais, 19.30 – K2 masinio riedėjimo treniruotės (bendros treniruotės visiems norintiems).[/alert]

VIDEO. Kaip atrodo riedek.lt sezono atidarymas?

2015 m. riedėk.lt sezono atidarymas!Už video dėkojame Ramūnas Daugiala.

Posted by Evaldas Norvaiša on 4. juuni 2015. a.

Tekstas – Inga Norke
Nuotraukos – Sportland archyvas

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Susiję straipsniai

Kovoti privertė gyvenimas

Šiuo metu mišrių kovų čempionas ir prekės ženklo „Under Armour“ ambasadorius 26-erių Henrikas Vikšraitis gyvena išties intensyvų laiką: treniruoja mėgėjus…

Įspūdingi triukai gatvėje

Prisitraukimai pasinaudojant šviesoforu, autobusų stotele ar bet kokia buityje randama atrama – tai vos keletas pratimų iš didžiulio gatvės gimnastų…

Sekantis straipsnis:

Kas išliks Premier lygoje?

Važiuokite žemyn, kad matyti sekantį straipsnį