Dalintis „#ULTRABOOST – geresnis su kiekvienu bėgimu“

#ULTRABOOST – geresnis su kiekvienu bėgimu

Kiekvienas bėgimas turi savo pradžią ir pabaigą, o kiekvienas bėgikas – savo kelionę. Nesuvaidintos emocijos, ištvermė nuo pirmo iki paskutinio oro gurkšnio – su kiekvienu atsispyrimu nuo žemės perauga į vidinę energiją ir tu tampi geresnis su kiekvienu bėgimu.

Artėjant pavasariui ir prasidedant dar vienam bėgimo sezonui, klausiame lengvaatletės Vaidos Žūsinaitės ir sporto trenerės, moterų sporto studijos savininkės, Jolantos Verseckaitės, kas yra jų neišsenkantis energijos šaltinis, leidžiantis bėgte įveikti šimtus kilometrų per metus.

Jolanta Verseckaitė

Geresnė su kiekvienu bėgimu

Jolanta pasakoja laukianti pavasario, nes mėgsta bėgti gražiu oru ir įvairiose vietose: pajūriu, mišku, parke, kitose šalyse, miestuose. Bėgdama ji mėgaujasi aplinka, žmonėmis, gamta ar miestu: „Tai nepaprastai geras jausmas ne tik kūnui, bet ir mano vidinei būsenai, daug pozityvumo mano mintims ir įkvėpimo naujoms idėjoms“.

Moterų sporto studijos savininkė, vedanti grupines treniruotes moterims, dažniausiai renkasi bėgti viena, nes tiki, jog tai geriausias būdas suteikti energijos ne tik kūnui, bet ir mintims, emocijoms, nuotaikai. „Sportas man padeda atrasti gyvenimo balansą, o bėgimas – ištvermę, kantrybę, meditaciją, todėl jaučiuosi geresnė su kiekvienu bėgimu“ – pasakoja ji.

Jolanta bėga savo malonumui, dažniausiai nedideles distancijas: „Nežinau, ką reiškia įveikti ilgus nuotolius, dėl to visos mano bėgimo patirtys yra malonios, kartais verčiančios pakovoti su savimi, bet jų negaliu palygti su tuo, ką patiria maratono bėgikai“.

Užgrūdina sunkiausios bėgimo patirtys

Vaida pasakoja apie visiškai kitokią bėgimo patirtį: „Įveikus 30 kilometrų – prasideda tikrasis maratonas. Tai kančia, kuri priklauso nuo to, kaip ilgai galėsi priversti save bėgti norimu tempu ar bent jau kiek įmanoma greičiau“. Savo profesionalios sportininkės karjeroje Vaida yra turėjusi labai įvairių patirčių: yra bėgusi be vieno bato, traumuota, kentėdama didžiulį skausmą, netgi serganti. Prisimindama 2016 metų Rio de Žaneiro olimpines žaidynes, ji pasakoja, kad jau po 5 kilometrų jai pradėjo trinti padą ir likusius kilometrus teko įveikti su kraujo pritvinkusia pūsle. Nepaisant to, sportininkė įsitikinusi, kad sunkumai tik grūdina, o sėkmingas finišas atperka visas kančias.

Nors bėgimas išsekina fiziškai, Vaida tiki, kad jis suteikia emocinės energijos. „Kartais atsigauti po maratono prireikia net trijų mėnesių, bet emociškai atsiranda daugiau motyvacijos, nuo kurios priklauso ir tolimesni sezono startai“.

Vaida Žūsinaitė

Svarbiausia klausytis savo kūno

Jolanta įkvepia ir kitas moteris išbandyti bėgimo teikiamus džiaugsmus. Vilniaus Vingio parke, kur įsikūrusi jos studija, šiltuoju metų laiku galima sutikti ne tik šimtus bėgiojančių, bet ir kitomis sporto šakomis užsiimančių entuziastų. Vasarą Jolanta treniruotes organizuoja ir lauke, o bėgimas tampa puikiu apšilimu net ir toms, kurios niekada nėra bėgiojusios. „Pulsas padidėja, kūno temperatūra kyla, kvėpavimas greitėja, raumenys tvirtėja ir tuomet užplūsta jausmas – kūnas man už tai nuoširdžiai dėkoja“ – tokia mantra Jolanta dalinasi su kartu sportuojančiomis bendramintėmis.

Jolanta bėga savo malonumui, todėl pernelyg daug dėmesio neskiria savo rezultatams: „Gali bėgti greitai arba lėtai, dažnai, ar kartais, bet svarbiausia – neprarasti bėgimo malonumo, tai džiaugsmas bei terapija kūnui ir sielai“. Ji įsitikinusi, kad svarbiausia klausytis savo kūno ir išgirsti, ką jis sako, tuomet ir bėgimas tampa energijos šaltiniu, o ne sekinančia patirtimi.

Užtikrintas pasitikėjimas savimi

Lengvaatletė Vaida dalinasi emocijomis, kurios kartais užplūsta prieš startą: „Tai lyg ir nerimas, baimė, net apatija. O kartais – tiesiog noras eiti ir kovoti su savimi“. Prieš bėgimą ji stengiasi atrasti ramybę ir susikaupti, kad bėgimo metu beliktų tik kovoti. Pasak sportininkės, emocijos po bėgimo būna įvairios, bet labiausiai priklauso nuo pasiekto rezultato – kartais tai neapsakomas džiaugsmas, kartais – atvirkščiai.

Bėgioti Vaidai patiko nuo vaikystės, būdama 12 metų, laimėjo miesto kroso varžybas ir panoro lankyti lengvosios atletikos būrelį. Nors profesionaliai treniruotis pradėjo tik 17 metų, Vaida prisimena, jog bėgimas jau tada jai padėjo labiau pasitikėti savimi: „Treniruodamasi mačiau, kaip tobulėju ir tai mane motyvavo. Nors turėjau daug traumų, bet tai tik dar labiau mane sustiprino ir dabar nebežinau, kas galėtų mane sulaikyti“. Tad jei Vaida galėtų įkvėpti tūkstančius pradėti bėgti, ji palinkėtų tiesiog tikėti savimi.

Sukurti neprilygstamam judėjimui

Šį sezoną adidas pristato naujausią bėgimo inovaciją – atnaujintus Ultra- BOOST ir UltraBOOST X modelius. Sujungdami praeitį ir ateitį bei pažangiausias adidas technologijas, naujieji siluetai yra sukurti neprilygstamam judėjimui.

Jolanta ir Vaida – atnaujintų adidas UltraBOOST ir UltraBOOST X bėgimo batelių ambasadorės Lietuvoje. 2013 metais pristatytą BOOST™ pado inovaciją abi moterys prisimena labai pozityviai. Vaida, kuri įveikė ne vieną šimtą kilometrų avėdama šios technologijos pagrindu sukurtus bėgimo batelius, pasakoja, kad bateliai su BOOST™ tapo kur kas minkštesni, todėl kojos mažiau kenčia nuo kieto bėgimo pagrindo. Renkantis avalynę lengvaatletei svarbiausia, kad ji tiktų jos pėdos tipui ir bėgimo rungčiai, todėl ji turi skirtingus bėgimo batelius varžyboms ir treniruotėms.

Jolanta, bėgdama įvairiais paviršiais ir neilgas distancijas didžiausią dėmesį skiria ne tik patogumui ir technologijai, bet ir batelių dizainui. Pasak jos, avint UltraBOOST ir UltraBOOST X avalynę jos pėdos dėkoja už lengvumą, grakštumą ir pojūtį, su kuriuo ne bėgi, o tiesiog skrendi.

Nesibaigianti energija

Išlaikydamas tai, kas geriausia, naujasis UltraBOOST modelis pasižymi tinkama ventiliacija pagrindinėse prakaito zonose, o atnaujinta „PrimeKnit“ sudėtis sumažina batviršio tamprumą, kad užtikrintų bėgikams reikalingą stabilumą. BOOST™ vidpadis prisitaiko prie bėgiko pėdos, suteikdamas reikiamą paminkštinimą ir energijos grąžą, kaskart atsispiriant nuo žemės, o bato užkulnėje panaudotos „Fit Counter“ technologijos dėka apsaugoma Achilo sausgyslė.

Estetiškas UltraBOOST X siluetas, sukurtas būtent moterims, prisitaiko prie bet kokios pėdos „Adaptive Arch“ technologijos dėka, o specialiai sukurtas BOOST™ vidpadis puikiai papildo šį dizaino elementą. „PrimeKnit“ batviršio medžiaga prisitaiko prie bet kokio bėgimo stiliaus ir leidžia UltraBOOST X užtikrinti ne tik geriausią bėgimo patirtį, bet ir stilių.

Nesibaigianti energija su kiekvienu atsispyrimu nuo žemės, avint adidas UltraBOOST ir UltraBOOST X, suteikia bėgikams pasitikėjimo savimi ir ryžto siekti savo kelionės tikslo.

#ULTRABOOST – geresnis su kiekvienu bėgimu

Tekstas ir nuotraukos: adidas

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Susiję straipsniai

Sekantis straipsnis:

Giedrė Bernotaitė: rūpintis savimi reikia visą gyvenimą

Važiuokite žemyn, kad matyti sekantį straipsnį